Мнение 1: За много хора е трудно да се наспят добре, което може да доведе до намаляване на производителността, влошаване на концентрацията и други проблеми. Но знаете ли, че спането като питон може да е ключът към истинската почивка? Практиката на спане като питон включва свиване на тялото на кълбо, за да се стимулира подобряването на дишането, кръвообращението и релаксацията в цялото тяло - всички тези фактори са от съществено значение за качествения сън. Това я прави идеална за тези, които се борят с безсъние или имат трудности със заспиването поради стрес. Така че, дори да не сте почитатели на влечугите, опитайте техниката на сънния питон следващия път, когато пясъчният човек не ви навести; тя може да ви помогне да наваксате така необходимия ви ZZZ!